Mjölkchoklad mot PMS

image225 
 Det smartaste på länge, mjölkchoklad med smak av aprikos som innehåller
ämnen som motverkar PMS. Dessutom så är den jättegod och
finns att köpa i välsorterade matvarubutiker och delikatessaffärer..
Hörde jag nobelpriset i medecin?

Vasaloppet!

Ja nu har man pallrat sig upp en söndagsmorgon klockan halv åtta för att följa vasaloppet. just nu leder S R kveen som precis tagit spurtpriset i mångsbodarna, 5 000 kr! Jenny hanson leder bland damerna BTW

update: 9.30 Anders aukland leder och har en röd nummerlapp eftersom att han leder långloppscupen.

update: 10.11 Jerry Arlin leder, men ser sig om över axeln vart anat stavtag!

Till allas vårt förtret blidde det dubbelt norskt i toppen av bröderna Aukland, min lilla älskling Oskar Svärd slutade fyra men han lär vinna nästa år iomed att han vinner udda år, 2003 2005 2007.

image190

KortVasan

Ja då var man nyss hemkommen ifrån den härliga vasaloppsstaden Mora där jag spenderat hela helgen i fäders spår. Nej men jag åkte kortvasan(3 mil) i fredags på tiden 2.27 h, inte min bästa tid någonsin men det var definitivt en behaglig resa från Oxberg med tanke på att jag varit sjuk i snart en vecka :) Jag hann skriva en låt medans jag var ute, tänk Uno Svenningssons Prips blå låt "med solen i ryggen, och vinden i mitt hår för mina steg mig..." melodin!


"Med vinden emot oss, men utan frusna tår
för vårat glid oss närmare Mora, och för en stund ser jag solen skymta
jag minns inte längre den stora vurpan jag gjort,
för glidet det kommer när fästvallan tryter
å skynda på innan blåbärn' kallnar..."

image185

Packar som en galning!

Ja så var den änligen här, alpresan som jag suktat efter sedan i september. Det är jag, Britta, Jacob Per, Hugo och mitt själssyskon Max (vi fyller år på samma dag) som om ca 17 timmar kommer att åka buss först till Malmö och sedan till BADGASTEIN där vi skall spendera en mycket trevlig vecka.  

image174
vårt, förhoppningsvis,  underbara hotel, Kurhaus Orania

Dagens Tips!

Dagens tips

Te sorten Österlen Rooibus, världens just nu godaste tesort för dig som gillar sött te, är en perfekt blandning av hallon, persika, vanilj & pistage.
 
Här kommer lite fakta om Rooibos te:


Rooibos (Aspalathus linearis) är ett te som bryggs på en buske som växer i Sydafrika. Själva namnet är Afrikaan och betyder kort och gott "röd buske".

Till skillnad från teer gjorda på vanliga teblad, innehåller inte Rooibos något teein eller koffein. Det är därför lämpligt som kvällsdryck för dem som har känslig sömn. Smaken är något sötare än vanligt te och färgen vackert rödbrun.

Det finns även en grön variant av Rooibosteet som inte är oxiderad. Den ska enligt uppgifter ha ännu högre andel nyttiga antioxidanter än den röda varianten.

Tebryggning på Rooibosväxten görs på samma sätt som med vanligt te, men är på grund av att den inte innehåller oxalsyra och skapar lite garvsyra, mindre känslig för att dra länge. (skit bra om man som jag alltid glömmer bort teet och låter det stå förlänge utan att ta ur tesilen.)


Jag har aldrig stött på en människa som smakat den och inte gillat den! Garanterad mysfaktor tillsammans med ex Jonna Lees, Sufjan Stevens eller The Cardigans album.

image167


12 sit-ups 12 januari

12 sit-ups, 12 januari. Betyder kort och gott att jag fullföljer mitt nyårslöfte :) Det är nämligen såhär att jag och några till har tänkt att första januari gör vi en sit-up, andra gör vi två osv, och tillslut den 31 December gör vi 366 (det är skott åt i år) puh... lär bli jobbit. Så haka på ni med, bättre sent än aldrig!


image157

Tänkte att jag skall skaffa mig en Gwen Stefani mage till i sommar,
så det blir mycket Keso och många magövningar för min del på gymmet
.
Hon är så grymt cool, jag menar fick inte hon nyss barn?
Jag och Mary var på hennes Sweet Escape Tour och en av alla hennes outfits
innehöll en randig magtröja OMG hennes mage var mer vältränad än värsta elitidrottaren. Coolt Coolt


Godmorgon

Då var den här, sista dagen på lovet, usch...

Det blir nog trots allt en hyfsat trevlig dag, jag ska ju först ut och springa med Mary och sen får det bära av lite vart som hälst. Jag borde nog egentligen jobba men jag tvivlar på om min röst verkligen kommer att hålla för det. Så nu känns allting lite mer meningslöst. Har precis betalat in alpresan som jag och c/o skall åka på under sportlovet, saftiga 8.800 kr för en vecka, känns lite drygt med tanke på att fickpengarna då inte enns är inräknade, men men det blir nog bra så länge jag slipper mitt dåliga samvete.

image134

Runnin' like the wind dear...

Haha, jag har gjort det omöjliga.
JAG HAR ANMÄLT MIG TILL GÖTEBORGSVARVET 2008! image132
Hur jag skall orka är ett smärre mysierium, men jag har trots allt gjort tjejklassikern en gång, simmat tjejvansbro två gånger och åkt kortvasan 3 gånger (och skall åka iår igen), så det skall nog gå bra!
Hihi, Tränade massa bålstyrka idag på gymmet och ska ut och springa med Mary i morgon så jag har iallafall börjat ladda upp moahaha... hoppas jag inte slutar som Tiffany Person bara (- JAG SKA HA TVÅ CAPRICOSA NU!)


image133
Dessutom så har jag ju faktist likadana löparskor som Gwynneth,
May the force be with me...



skridskor och old friends

Så mysigt med Jullov :D har bara segat och slappat hela dan idag, slagit in alla julklappar och ätit lussebullar.  Jag är så nöjd med vad jag har köpt till alla, det är roligare att ge än att få. Längtar jättemycket på att få veta vad syrran ska säga om sin present :)

Har iof precis kommit hem från isbanan, jag och syrran har åkt skridskor i 1,5 h nu, det var jättemysigt som det alltid är...

image120

RSS 2.0